Dieta para diminuir o ácido úrico

Seguem algumas recomendações para pacientes Hiperuricêmicos.


Para uma vida saudável, às vezes precisamos nos abdicar de alguns alimentos. Nosso objetivo é trazer algumas informações importantes para contribuir com seu conhecimento. Não deixe de seguir as orientações do especialista.


ALIMENTOS PROBIDOS


Vitela, bacon, cabrito, carneiro, fígado, coração, língua, rim, miolo, sardinha, salmão, truta, cavala, bacalhau, arenque, anchova, ovas de peixe, mexilhão, galeto, peru, pombo, ganso.


ALIMENTOS MODERADOS

Vaca, frango, porco, coelho, presunto, peixes não proibidos, camarão, ostra, lagosta, caranguejo, feijão, soja, grão de bico, ervilha, lentilha, aspargo, cogumelo, couve-flor, espinafre, cereais integrais, como arroz integral, trigo em grão,


centeio, aveia, coco, nozes, amendoim, castanha do pará, castanha de caju.


ALIMENTOS PERMITIDOS


Leite, chá, café, chocolate, queijos, ovos, manteiga, pão, macarrão, sagu, fubá, tapioca, araruta, arroz e milho, legumes e verduras (exceto as já citadas), açúcar, doces, frutas, inclusive sucos naturais.


Devem ser evitados excessos alcoólicos. A redução de peso é útil. Evitar estresse psíquico e físico. Recomenda-se ingerir grande quantidade de líquidos.


Procure um especialista e siga corretamente suas orientações.


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Quem Ama cuida, quem cuida Ampara!

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CRO/MG 4898

Dr. Fahim Youssef Neto - CRO/MG 47188

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